İşte tam da bu noktada, kilo verme üzerine zihnimizdeki bariyerler devreye giriyor. Çünkü kilo vermek sadece bedenle ilgili bir savaş değil, aynı zamanda zihinle kurduğumuz bir mücadele.
Peki bu mücadelede...
İşte tam da bu noktada, kilo verme üzerine zihnimizdeki bariyerler devreye giriyor. Çünkü kilo vermek sadece bedenle ilgili bir savaş değil, aynı zamanda zihinle kurduğumuz bir mücadele.
Peki bu mücadelede...