Keten tohumu, küçük boyutuna rağmen sağlık açısından büyük faydalar sunan bir besindir. Uzmanlar, keten tohumunun düzenli olarak tüketilmesini öneriyor. Çünkü bu besin, omega-3, lif ve antioksidan gibi vücudumuz için çok...
Omega-3, lif ve antioksidan kaynağı! Yiyen 100 yaşını geçiyor!
Bunlar da ilginizi çekebilir