Çınar ağacı yaprağı, sütten 10 kat daha fazla kalsiyum içerir. Kalsiyum, kemik ve diş sağlığı için çok önemli bir mineraldir. Kalsiyum eksikliği, osteoporoz, diş çürümesi, kas krampları gibi sorunlara yol açabilir. Kalsiyum alımını arttırmak için süt ve süt ürünleri tüketmek yeterli olmayabilir. Bu durumda, çınar ağacı yaprağı gibi doğal kaynaklardan faydalanmak gerekir.
Çınar ağacı yaprağından kalsiyum almanın en kolay yolu, yaprakları kaynatmak ve suyunu içmektir. Bunun için 2-3 adet taze veya kurutulmuş çınar ağacı yaprağını bir litre suya atın ve 10 dakika kaynatın. Süzün ve ılık olarak günde 2-3 bardak için. Bu şekilde hem kalsiyum ihtiyacınızı karşılayabilir hem de diğer faydalarından yararlanabilirsiniz.
ÇINAR AĞACI YAPRAĞI SUYUNUN DİĞER FAYDALARI NELERDİR?
Çınar ağacı yaprağı suyu, sadece kalsiyum değil, başka birçok besin de içerir. Çınar ağacı yaprağı suyu, A, C ve E vitaminleri, demir, magnezyum, potasyum gibi mineraller, antioksidanlar, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal bileşikler içerir. Bu bileşikler sayesinde çınar ağacı yaprağı suyu şu faydaları sağlar:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlık, gaz, şişkinlik gibi sorunları önler.
- Kan şekerini dengeler ve diyabet riskini azaltır.
- Kan basıncını düşürür ve kalp sağlığını korur.
- Karaciğerin detoksifikasyon işlevini destekler ve karaciğer hastalıklarından korur.
- Böbrek taşı oluşumunu engeller ve böbrek sağlığını korur.
- İdrar söktürücü özelliğiyle vücuttan toksinleri atar ve ödem oluşumunu önler.
- Ciltteki yara, sivilce, egzama gibi problemleri iyileştirir ve cildi nemlendirir.
- Saç dökülmesini önler ve saçların daha güçlü ve parlak olmasını sağlar.
ÇINAR AĞACI YAPRAĞI KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Çınar ağacı yaprağı suyunu düzenli olarak tüketmek, sağlığınız için çok faydalıdır. Ancak, daha etkili bir sonuç almak için çınar ağacı yaprağı kürü yapabilirsiniz. Çınar ağacı yaprağı kürü, bitkisel tedavi uzmanı İbrahim Saraçoğlu tarafından da tavsiye edilen bir yöntemdir. Çınar ağacı yaprağı kürü, özellikle kireçlenme, romatizma, eklem ağrısı gibi sorunları olanlar için çok etkilidir. Çınar ağacı yaprağı kürünü yapmak için şu malzemeleri kullanabilirsiniz:
- 2 adet taze veya kurutulmuş çınar ağacı yaprağı (yaprakların 5 parçalı olmasına dikkat edin)
- 1 bardak su
Çınar ağacı yaprağı kürünü hazırlamak için şu adımları izleyin:
- Suyu bir tencerede kaynatın ve yaprakları suyun içine atın.
- Yaklaşık 1 dakika kaynayan suyu ocaktan alın.
- Suyu ılımaya bırakın ve akşam yemeğinden önce ve uykudan önce 1 fincan olmak üzere tüketin.
Çınar ağacı yaprağı kürünü 21 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Daha sonra bir hafta ara verip tekrar başlayabilirsiniz. Çınar ağacı yaprağı kürünün yan etkisi yoktur ancak hamileler, emzirenler ve alerjisi olanlar doktorlarına danışmadan kullanmamalıdır.
ÇINAR AĞACI YAPRAĞI NEREDEN BULUNUR?
Çınar ağacı yaprağı, ülkemizin her bölgesinde yetişen bir bitkidir. Parklarda, bahçelerde, sokaklarda görebileceğiniz çınar ağaçlarının yapraklarını toplayabilirsiniz. Ancak, topladığınız yaprakların temiz olduğundan emin olun. Yaprakları yıkayarak veya güneşte kurutarak kullanabilirsiniz. Eğer çevrenizde çınar ağacı bulamazsanız, aktarlardan veya internetten kurutulmuş çınar ağacı yaprağı satın alabilirsiniz.
Çınar ağacı yaprağı, sütten 10 kat fazla kalsiyum içeren ve birçok sağlık sorununa iyi gelen bir bitkidir. Çınar ağacı yaprağı suyu veya kürü ile damarlarınızı temizleyebilir, kemiklerinizi güçlendirebilir ve enerjinizi artırabilirsiniz. Çınar ağacı yaprağı ile sağlıklı bir yaşam sürmek için hemen deneyin!