Sağlık uzmanları, her gün egzersiz yapmanın artıları, eksileri ve tavsiyelerini anlattı.
Bilim insanları egzersizlerin bağırsak kanseri riskini yüzde 11 oranında azalttığını belirtirken, egzersiz için en iyi zamanın ise sabah 8 ile...
Sağlık uzmanları, her gün egzersiz yapmanın artıları, eksileri ve tavsiyelerini anlattı.
Bilim insanları egzersizlerin bağırsak kanseri riskini yüzde 11 oranında azalttığını belirtirken, egzersiz için en iyi zamanın ise sabah 8 ile...