Sabahları kahve içmek enerji verir mi, yoksa öğleden sonra enerjinizi mi düşürür? Bu konuda tartışmalar sürüyor. Bazıları sabah kahvesinin vazgeçilmez olduğunu savunurken, diğerleri bu alışkanlığın öğleden sonra yorgunluğa yol açtığını...
Ne zaman kahve içmeli veya içmemeli? Uzmanlar açıkladı
Sosyal medya kullanıcılarının, öğleden sonraki enerji düşüşlerini sabah ilk iş kahve içmeye bağlamasının ardından araştırmacılar, kafein alımını geciktirmenin artılarını ve eksilerini anlattı.
Bunlar da ilginizi çekebilir