Ramazan ayı, Müslümanlar için hem ibadet hem de sağlık açısından önemli bir dönemdir. Bu ayda oruç tutarak hem bedeni hem de ruhi arınma yaşanır. Ancak, Ramazan ayına hazırlıksız girenler için bu süreç zorlu olabilir. Vücudun oruca alışması, metabolizmanın düzenlenmesi, ruh halinin değişmesi gibi etkenler Ramazan’ın ilk günlerinde sıkıntı yaratabilir.
Bu nedenle, Ramazan ayına girmeden önce vücudunuzu doğal bir detoks yöntemi olan hacamatla arındırmak, bu ayın getirdiği faydaları daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Hacamat, vücuttaki toksinleri, kirli kanı ve fazla sıvıyı cilt yüzeyine yakın damarlardan vakumlayarak çıkaran bir tedavi yöntemidir. Bu sayede, kan dolaşımı hızlanır, bağışıklık sistemi güçlenir, organlar daha iyi çalışır, ağrı ve iltihaplar azalır, stres ve yorgunluk giderilir.
Hacamat, Ramazan ayına hazırlanmak için en uygun zamanlardan biri olan 26-27 ve 29 Şubat tarihlerinde yapılabilir. Bu tarihler, ayın hareketlerine göre, toksik maddelerin cilt yüzeyine en yakın olduğu zamanlardır. Bu zamanlarda hacamat yaptırmak, vücudu daha etkili bir şekilde temizlemeye yardımcı olur.
Hacamatın faydalarını anlatan Dr. Mehmet Portakal, bu yöntemin Ramazan ayında yaşanan zorlukları hafifletmek için ideal bir çözüm olduğunu söylüyor. Hacamatla vücudu arındırarak, Ramazan ayına daha sağlıklı ve hazır bir şekilde girmenin önemine dikkat çekiyor. Ayrıca, hacamatın ruhsal, fiziksel ve zihinsel dengeyi sağlayarak, Ramazan’ın manevi değerlerinden daha fazla faydalanmayı mümkün kıldığını belirtiyor.
HACAMAT NASIL YAPILIR?
Hacamat, Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanmış bir geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamasıdır. Bu nedenle, hacamat yaptırmak isteyenlerin güvenilir ve uzman kişilerden yardım alması gerekir. Hacamat, şu şekilde yapılır:
- Hacamat yapılacak bölgeye steril bir bezle temizlik yapılır.
- Hacamat yapılacak bölgeye küçük bir kesi veya delik açılır. Bu işlem çok hafif bir acı hissi verir.
- Hacamat bardağı adı verilen cam veya plastik bir kap, kesilen bölgenin üzerine yerleştirilir. Bardak içindeki hava, ateş veya pompalama yöntemiyle boşaltılır. Böylece, bardak cilt yüzeyine yapışır ve vakum etkisi yaratır.
- Bardak içindeki vakum etkisiyle, kesilen bölgeden kirli kan ve toksinler dışarı çıkar. Bu işlem, 10 ila 15 dakika arasında sürer.
- Bardak çıkarıldıktan sonra, kesilen bölgeye antiseptik bir merhem sürülür ve steril bir bandajla kapatılır.
Hacamat sonrasında, hafif bir baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik gibi yan etkiler görülebilir. Bu etkiler, vücudun detoks sürecine girdiğini gösterir ve kısa sürede geçer. Hacamat sonrasında bol su içmek, hafif ve sağlıklı beslenmek, dinlenmek, güneşten ve soğuktan korunmak, hacamat yapılan bölgeyi ıslatmamak önemlidir.
HACAMAT KİMLERE YAPILABİLİR?
Hacamat, 7’den 70’e herkese yapılabilen bir yöntemdir. Ancak, bazı durumlarda hacamat yapılması sakıncalı olabilir. Bu durumlar şunlardır:
- Kanama bozukluğu olanlar
- Kan sulandırıcı ilaç kullananlar
- Kanser hastaları
- Hamileler
- Emzirenler
- Açık yara, enfeksiyon, alerji veya yanık olan bölgeye hacamat yaptırmak isteyenler
Bu durumlarda hacamat yaptırmadan önce doktora danışmak gerekir.
HACAMATIN FAYDALARI NELERDİR?
Hacamat, vücudu toksinlerden arındırarak, birçok sağlık sorununa iyi gelen bir yöntemdir. Hacamatın faydaları şunlardır:
- Kan dolaşımını hızlandırır, kan basıncını düzenler, kalp ve damar sağlığını korur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlara karşı direnci artırır, hastalıklardan korur.
- Organların daha iyi çalışmasını sağlar, karaciğer, böbrek, akciğer gibi organların temizlenmesine yardımcı olur.
- Ağrı ve iltihapları azaltır, romatizma, siyatik, bel, boyun, sırt ağrıları gibi sorunlara iyi gelir.
- Stres ve yorgunluğu giderir, ruh halini iyileştirir, depresyon, anksiyete, uykusuzluk gibi sorunları önler.
- Metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur, diyabet, kolesterol, tansiyon gibi sorunları kontrol altına alır.
- Cilt sağlığını iyileştirir, ciltteki leke, sivilce, kırışıklık gibi sorunları azaltır, cildi daha parlak ve genç görünmesini sağlar.
- Hormon dengesini sağlar, kadın ve erkek sağlığına faydalı olur, kısırlık, adet düzensizliği, menopoz, prostat gibi sorunları tedavi eder.
Hacamat, Ramazan ayına girmeden önce vücudunuzu arındırmak ve bu ayın manevi güzelliğini daha rahat yaşamak için ideal bir yöntemdir
