Suyun vücudumuz için önemi inkar edilemez. Ancak, yeterince su içmediğimizde vücudumuz bize çeşitli sinyaller gönderir. İdrar renginden baş ağrısına, cilt kuruluğundan tuvalet alışkanlıklarına kadar pek çok belirtiyle suyun önemini hatırlatır.
...Vücudunuz size susamış olduğunu söylüyor olabilir! İşte 8 sinyal...
Su içmek hayati öneme sahip ve vücudunuz size bunu hatırlatıyor! İşte su eksikliğinin sinyalleri ve ne yapmanız gerektiği...
Bunlar da ilginizi çekebilir