Ceviz, sağlığımız için çok faydalı bir besindir. Beyin fonksiyonlarını geliştirdiği, kilo vermeye yardımcı olduğu ve kanser riskini azalttığı bilinmektedir. Ancak cevizin kabuğunun da bir o kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Ceviz kabuğunun saç dökülmesine karşı mucizevi bir çözüm olduğu söyleniyor. Ceviz kabuğu kürü ile saçlarınızı hem güçlendirebilir hem de parlatabilirsiniz. İşte ceviz kabuğunun saça faydaları ve uygulama yöntemi…
CEVİZ KABUĞUNUN SAÇA FAYDALARI NELERDİR?
Ceviz kabuğu, saç sağlığı için çok önemli olan birçok mineral ve vitamin içerir. Ceviz kabuğunun saça faydalarını şöyle sıralayabiliriz:
· Kepeği önler: Ceviz kabuğu, saç derisindeki mantar ve bakterileri öldürerek kepek oluşumunu engeller.
· Saç köklerini onarır: Ceviz kabuğu, saç köklerine kan akışını artırarak saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar.
· Gri saçları önler: Ceviz kabuğu, saçlardaki melanin pigmentini koruyarak gri saçların oluşumunu geciktirir.
· Saç dökülmesini azaltır: Ceviz kabuğu, saç köklerini güçlendirerek saç dökülmesini azaltır.
· Saçları parlatır: Ceviz kabuğu, saçlara doğal bir parlaklık verir.
· Saçları nemlendirir: Ceviz kabuğu, saçları kurumaya karşı korur ve nemlendirir.
· Saçları doğal olarak boyar: Ceviz kabuğu, saçlara koyu bir renk verir ve beyazları kapatır.
CEVİZ KABUĞUNU SAÇA NASIL UYGULAMALIYIZ?
Ceviz kabuğunu saça uygulamak için basit bir kür tarifi vereceğiz. Bu kürü haftada bir veya iki kez yapabilirsiniz.
Malzemeler:
· 10-15 adet ceviz kabuğu
· Su
Yapılışı:
· Bir tencereye ceviz kabuklarını koyun ve üzerlerini hafifçe geçecek kadar su ekleyin.
· Tencereyi ocağa alın ve kaynatın.
· Kaynadıktan sonra ateşi kapatın ve soğumaya bırakın.
· Soğuyan ceviz kabuklu suyu süzün ve bir şişeye doldurun.
· Islak veya kuru saça ceviz kabuklu suyu sıkın veya masaj yaparak yedirin.
· Saçlarınızı 1 saat bekletin ve sonra durulayın.
Bu kürü düzenli olarak uyguladığınızda saçlarınızın daha güzel göründüğünü fark edeceksiniz.
CEVİZ KABUĞUNUN DİĞER FAYDALARI NELERDİR?
Ceviz kabuğunun sadece saça değil vücuda da pek çok faydası vardır. Ceviz kabuğunun diğer faydalarını şöyle özetleyebiliriz:
· İyot eksikliğini giderir: Ceviz kabuğu, iyot bakımından zengindir. İyot eksikliği, guatr, hipotiroidi ve zeka geriliği gibi sorunlara yol açabilir. Ceviz kabuğu, iyot eksikliğini önleyerek bu sorunların oluşmasını engeller.
· Sindirim sistemini düzenler: Ceviz kabuğu, lif bakımından zengindir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sorunları önler. Ayrıca, ceviz kabuğu, bağırsak florasını koruyarak sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.
· Kan basıncını düşürür: Ceviz kabuğu, potasyum bakımından zengindir. Potasyum, kan basıncını düşürerek kalp ve damar sağlığını korur. Ayrıca, ceviz kabuğu, kolesterolü de düşürerek damar tıkanıklığı riskini azaltır.
· Prostat kanserini önler: Ceviz kabuğu, antioksidan bakımından zengindir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler. Bu sayede, ceviz kabuğu, prostat kanseri gibi kanser türlerinin oluşumunu engeller.
· Stresi azaltır: Ceviz kabuğu, magnezyum bakımından zengindir. Magnezyum, sinir sisteminin rahatlamasını sağlar ve stresi azaltır. Ayrıca, ceviz kabuğu, triptofan adlı bir amino asit içerir. Triptofan, serotonin adlı mutluluk hormonunun üretimini artırır ve depresyonu önler.
· Koyu halkaları giderir: Ceviz kabuğu, göz altındaki koyu halkaların giderilmesine yardımcı olur. Bunun için ceviz kabuklu suyu pamukla göz altlarına uygulayabilirsiniz.
· Yaşlanmayı yavaşlatır: Ceviz kabuğu, cildin yenilenmesine ve elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur. Böylece, ceviz kabuğu, kırışıklık ve leke gibi yaşlanma belirtilerini yavaşlatır.
